YOGA PARA TODOS Parte 2: aprendé a hacer yoga con un bastón
Paola Díaz
Somos Conscientes 04 de abril de 2024El bastón es un elemento que facilita y mejor los resultados con el yoga. Te mostramos cómo.
Somos Conscientes
YOGA PARA TODOS: hacer Yoga sentado en una silla es posible ¡descubrilo!
Paola Díaz
Somos Conscientes 15 de marzo de 2024Yoga para todos y todas sin importar si tenés o crees tener limitaciones por la edad o alguna dolencia, con Johana aprenderás que Yoga también es para vos, ella nos muestra el yoga con elementos, que facilitan y le aportan comodidad a las posturas.
En Somos de Acá, conscientes, te presentamos a Vero Alma, ella tiene como moción de vida llegar a otros mediante energía, luz e información y lograr la sanación.
En somos conscientes tenemos a Johana Ceriani, nuestra profesora e instructora de Yoga, certificada por la IRYT, internacional Registered Yoga y la Asociación Internacional de Yoga.
Cómo el arte terapéutico te ayuda a gestionar tus emociones
Paola Díaz
Somos Conscientes 05 de febrero de 2024Magui Gonzalez, profesional en Psicología Gestalt y biodescodificación, nos ayuda con su conocimiento y vocación a conocernos y así gestionar mejor nuestras emociones y lograr mantener o mejorar nuestra salud física y mental. Hoy, nos trae una herramienta muy poderosa que podemos utilizar cuando necesitamos canalizar nuestros pensamientos inundados de negatividad: el arte.
¿Te sentís atrapado en la ansiedad o depresión?: la psicología gestáltica puede liberarte de esa etiqueta y alcanzar tu bienestar
Paola Díaz
Somos Conscientes 07 de enero de 2024Magdalena González es licenciada en psicologia y en esta se nota nos habla de la importancia de liberarse de etiquetas para alcanzar el bienestar.
ESPECIAL YOGA. Parte 2: Beneficios de la postura del cocodrilo o Makarasana, con la profesora e instructora Johana Ceriani
Paola Díaz
Somos Conscientes 04 de enero de 2024Somos Conscientes te trae una nueva presentación de Johana Ceriani, profesora certificada e instructora de Yoga, que en esta oportunidad, nos muestra algunas de las mejores posturas de esta práctica y sus beneficios.
Hablemos de emociones: expresarte es liberarte. Con la psicóloga Magdalena González
Paola Díaz
Somos Conscientes 18 de diciembre de 2023Magdalena González es una profesional de la Psicología Gestalt y de la biodescodificación, y hoy, nos cuenta acerca de su método de trabajo y de qué manera estas dos terapias se unen y se complementan para mejorar nuestra calidad de vida a través del reconocimiento y gestión de emociones.
DEJANDO LA CIUDAD Parte 5. La tecnología como aliada en este gran cambio de vida, por Julián Palaoro
Natalia Morgan
Somos Conscientes 11 de diciembre de 2023Bienvenidos a la quinta y última entrega de “¿Y si dejamos de vivir en las ciudades?”. En esta oportunidad Julián nos habla de la nueva y gran oportunidad que ofrece la tecnología para facilitar la vida en la naturaleza. Estamos seguros de que sabes de que se trata. Sí. INTERNET.
DEJANDO LA CIUDAD Parte 4. Vivir rodeado de naturaleza: “Cada vez más personas se animan al cambio”, por Julián Palaoro
Natalia Morgan
Somos Conscientes 11 de diciembre de 2023Bienvenidos a la cuarta entrega de esta sección que denominamos: “¿Y si dejamos de vivir en las ciudades?”. Para quienes no han visto los videos anteriores, Julián es un argentino que hace más de 23 años decidió irse de la gran ciudad para comenzar una vida más plena y saludable rodeado de naturaleza y pocas personas. Y hace 15 años que ayuda a otras personas a dar este gran paso.
DEJANDO LA CIUDAD Parte 3. ¿Qué necesito saber para elegir el mejor lugar para vivir?, por Julián Palaoro
Natalia Morgan
Somos Conscientes 11 de diciembre de 2023Bienvenidos a la tercera entrega de esta sección que denominamos “¿Y si dejamos de vivir en las ciudades?”. En esta ocasión, Julián nos cuenta la importancia de elegir el lugar adecuado a la hora de dejar la ciudad para vivir más cerca de la naturaleza.
Taller Presencial: "Los 5 pasos para dejar la ciudad y vivir en la naturaleza" este sábado 16/12
Paola Rubbo
Somos Conscientes 09 de diciembre de 2023Si la ciudad te agobia y sentís que necesitas paz y tranquilidad este taller es para vos. El especialista Julián Palaoro estará este Sábado 16/12 en Paysandú un explicar de forma práctica los 5 pasos para dejar la ciudad y vivir en plena naturaleza.
DEJANDO LA CIUDAD Parte 2. Los beneficios de vivir rodeados de naturaleza, por Julián Palaoro
Natalia Morgan
Somos Conscientes 08 de diciembre de 2023Bienvenidos a la segunda entrega de esta sección que denominamos “¿Y si dejamos de vivir en las ciudades?”. Julián Palaoro es un argentino que hace 23 años tomó la decisión de dejar atrás el bullicio de la ciudad, para encontrar calma, salud y bienestar en medio de la naturaleza.
ESPECIAL YOGA: Aprendé las mejores posturas y los beneficios para tu salud física y mental con Johana Ceriani
Paola Díaz
Somos Conscientes 29 de noviembre de 2023Descubrí el maravilloso mundo del yoga, una práctica milenaria que ayuda a millones de personas a cuidar su bienestar físico y emocional. Te lo presenta la mejor especialista de Paysandú, la profesora certificada Johana Ceriani.
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Intendencia avanza en la recuperación del entorno del arroyo Sacra
Esteban Obertti
Actualidad27 de agosto de 2026Carlos Batista destacó las tareas de limpieza que realizan en conjunto las direcciones de Servicios y Obras luego de los realojos. El objetivo es recuperar espacios, mejorar el entorno del cauce y proyectar nuevos usos para la zona.
Helguera reclamó una solución urgente para el puente de tablas sobre el río Queguay
Esteban Obertti
Actualidad28 de agosto de 2026El edil del Partido Colorado David Helguera advirtió en la Junta Departamental que la clausura del puente dejó incomunicada a una amplia zona rural, incluida Cuchilla del Fuego y una escuela con internado. Atribuyó la situación a años de falta de mantenimiento y pidió que los distintos niveles de gobierno encuentren una solución definitiva.
Ciré destacó recursos para educación, alimentación e infancia con impacto en Paysandú
Esteban Obertti
Actualidad28 de agosto de 2026El edil del Frente Amplio Roberto Ciré valoró en la Junta Departamental las partidas previstas en el presupuesto nacional para reforzar políticas sociales y educativas. Señaló especialmente la creación de un comedor en el Liceo Nº 6 de Paysandú, recursos para el acompañamiento de personas con TEA y apoyos destinados a favorecer la permanencia de niños y adolescentes en el sistema educativo.
Silva cuestionó la respuesta de la Justicia ante la inseguridad y reclamó mayor celeridad
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Actualidad28 de agosto de 2026El edil del Partido Nacional Rodrigo Silva afirmó en la Junta Departamental que vecinos víctimas de hurtos, robos y agresiones enfrentan demoras y falta de respuestas en Fiscalía. También cuestionó el funcionamiento del sistema penal y reclamó mayor atención y respaldo para quienes sufren delitos.
Farinha cuestionó demoras en el seguro de desempleo para trabajadores de Fricasa
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Actualidad28 de agosto de 2026El diputado del Partido Nacional Fermín Farinha afirmó en Radio Paysandú que el trámite para extender el seguro de desempleo de los trabajadores del Frigorífico Casa Blanca regresó del Ministerio de Economía al Ministerio de Trabajo por aspectos técnicos. Anunció que presentará un pedido de informes para conocer cuánto tiempo permaneció el expediente en cada oficina.