Posturas de equilibrio en Yoga

En somos conscientes tenemos a Johana Ceriani, nuestra profesora e instructora de Yoga, certificada por la IRYT, internacional Registered Yoga y la Asociación Internacional de Yoga.

Somos Conscientes 20 de febrero de 2024Paola DíazPaola Díaz

En ésta  oportunidad nos muestra posturas de equilibrio, como por ejemplo la postura del árbol, que nos ayuda a mejorar la postura corporal,  generar fuerza en las extremidades, mejora la concentración y equilibrar las emociones.

Podes conocer más sobre Johana en su página de Facebook.

Somos conscientes. Somos de acá, Paysandú.

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SENDEROS DEL RIO

En el área costera se construirá “Senderos del río”: ¿De qué se trata esta obra?

Paola Rubbo
Actualidad13 de septiembre de 2024

En el área costera se construirá un bulevar y parque lineal entre el Obelisco y el Anfiteatro, atravesado por una cinta peatonal que recorrerá espacios verdes y conectará con los clubes náuticos con sendas peatonales bajo el nombre “Senderos del río”. La obra se encuentra en etapa de ejecución y se enmarca en los lineamientos trazados por el Masterplan que demandará 80 millones de pesos en la primera etapa.

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