En somos conscientes tenemos a Johana Ceriani, nuestra profesora e instructora de Yoga, certificada por la IRYT, internacional Registered Yoga y la Asociación Internacional de Yoga.
Somos Conscientes 20 de febrero de 2024
Paola Díaz
En ésta oportunidad nos muestra posturas de equilibrio, como por ejemplo la postura del árbol, que nos ayuda a mejorar la postura corporal, generar fuerza en las extremidades, mejora la concentración y equilibrar las emociones.
Podes conocer más sobre Johana en su página de Facebook.
Somos conscientes. Somos de acá, Paysandú.
Yoga para todos y todas sin importar si tenés o crees tener limitaciones por la edad o alguna dolencia, con Johana aprenderás que Yoga también es para vos, ella nos muestra el yoga con elementos, que facilitan y le aportan comodidad a las posturas.
En Somos de Acá, conscientes, te presentamos a Vero Alma, ella tiene como moción de vida llegar a otros mediante energía, luz e información y lograr la sanación.
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