Natalia Morgan

El sedentarismo ejerce un impacto devastador en nuestra salud física, cuyos efectos se intensifican con el paso del tiempo. Es lamentable la cantidad de personas que se ven afectadas por esta situación; sin embargo, en Paysandú se presenta una esperanzadora alternativa.

Muchísimas actividades para disfrutar este finde en Paysandú y nosotros te traemos la agenda completa.

En Somos de acá no preocupamos por tu bienestar y es por eso que creamos esta sección llamada EMPRESAS COMPROMETIDAS, donde entrevistamos a dueños/as, directores/ras de distintas empresas sanduceras que ofrecen un servicio que, de una manera u otra, contribuye a tu salud física y/o mental.

Existe un lugar en Paysandú que comenzó como una librería y se convirtió en un centro de lectura cultural, donde aprendes, te divertís, forjas nuevas amistades, y seguro, te vas con ganas de regresar. Hoy hablamos con Virginia Bulanti, propietaria de Posta del Libro.

Descubrí la magia de viajar hacia tus vacaciones soñadas y olvidate de los trámites engorrosos y los interminables preparativos. MundiTravel llega para convertir cada paso en una experiencia tan emocionante como el propio viaje.

Fin de semana repleto de actividades para todos los gustos en Paysandú y nosotros te lo contamos.

¿Sabías que las áreas más afectadas del desarrollo en los niños y niñas autistas son la socialización, la comunicación, el juego y la conducta? Si tenes un familiar con autismo y estas buscando apoyo profesional o simplemente queres aprender más sobre el tema, esta entrevista es para vos.

¿Piensas que aprender inglés siendo adulto es imposible? ¿Te frustra que muchas ofertas laborales que te interesan requieran conocimientos en este idioma? Entonces no podes perderte la entrevista de Pedro Ferret, director de Anglo Paysandú, un instituto con 90 años de experiencia y más de 40 sucursales en todo el país, que te mostrará que es posible superar estos desafíos.

Cambiar los malos hábitos alimenticios y realizar una actividad física de forma regular, es la base indispensable para combatir el sobrepeso. A pesar de que expresarlo sea sencillo, implementarlo no resulta igual de fácil, por lo cual, elegir contar con la orientación de un profesional en nutrición, indudablemente se presenta como una decisión acertada para transformar tu estilo de vida.

Es común vincular la actividad física exclusivamente con la pérdida de peso, pero ¿sabías que más allá de los cambios evidentes en tu apariencia, el ejercicio también aporta significativos beneficios a nivel emocional y mental? Independientemente del tipo de actividad que elijas, contribuirá a reducir las emociones negativas, a combatir el estrés, la ansiedad y la depresión, brindándote una sensación de alegría, vitalidad, positividad y plenitud. ¿No son todo ventajas?

¿Querés mejorar tu futuro profesional? Entonces, va a interesarte saber cuáles son las habilidades técnicas más demandadas en la actualidad por las empresas uruguayas. Hablamos con Aníbal Erramuspe, director del Instituto CTC en Paysandú.

Ponsse es una empresa de origen finlandés​ y es sinónimo de maquinaria forestal de vanguardia en todo el mundo; su central para toda Latinoamérica se encuentra situada en Paysandú.

En tiempos de grandes avances tecnológicos, cada vez se necesitan más conocimientos informáticos para destacar en un puesto laboral, o bien, para ser dueños de nuestra propia empresa. Si bien, cada día surgen nuevas formas de sistematizar trabajos manuales, si no aprendemos a hacerlo, nos quedamos atrás. Y quedarse atrás no es una opción.

Hoy, de la mano de Giuliana Silva y Antonella Petrib, descubrimos más sobre Power Raqis, un centro que ofrece una amplia gama de servicios para abordar diversos trastornos, condiciones y dolencias. Desde el diagnóstico hasta la rehabilitación, te brindan apoyo a lo largo de todo el proceso necesario para mejorar tu calidad de vida.

¿Has notado la estrecha relación entre los alimentos que consumimos y nuestro bienestar? ¿Alguna vez has considerado mejorar tu alimentación para proporcionar a tu cuerpo las vitaminas y nutrientes necesarios, con el fin de sentirte más activo, menos fatigado y menos hinchado? Ahora es el momento perfecto para cambiar tus hábitos alimenticios y enfocarte en nutrir tu cuerpo. Te invitamos a disfrutar de una valiosa entrevista con la nutricionista María Luisa Imas.

Hoy tuvimos el privilegio de conversar con Andrés Peula, director de Innova Capacitaciones, quien nos sumergió en un fascinante recorrido por el mundo empresarial. En una entrevista esclarecedora, nos transmitió la importancia fundamental de revisar constantemente los procesos, adaptarse a los cambios y, sobre todo, buscar la mejora continua para ofrecer un servicio de excelencia.

Pamela San Germán es la Directora de Melia Estética Laser en Paysandú y en esta nota demuestra su pasión por ayudar a las personas, preocupadas con el envejecimiento, a sentirse mejor.

Si estás en busca de una experiencia que te inspire y eleve tu ánimo, seguramente disfrutarás de la fascinante historia de Celeste, narrada por Laura Galín, Directora del Espacio Imagina de Artes Escénicas en Paysandú y con una amplia trayectoria a través de su Instituto de Danzas en la misma ciudad.

Estamos atravesando una época en la que se fomenta la aceptación de nuestro cuerpo en su estado natural, lo que comúnmente se conoce como amor propio. Sin embargo, ¿qué sucede cuando las personas enfrentan complejos específicos? ¿Qué ocurre cuando una inseguridad respecto a su cuerpo les impide participar plenamente en la vida social? Sobre este tema conversamos con Stella Arrospide, Licenciada en Nutrición y profesional de la estética, quien ha dedicado más de 30 años a atender a numerosas personas que acuden a ella en busca de una solución integral.

Si todavía no tenes planes para este finde, te contamos todas las actividades y eventos para que elijas el mejor plan: carnaval, cine mucho más.

De la mano de Chama Moriondo, llega una nueva edición de SOMOS FIN DE SEMANA, donde te contamos en detalle todas las actividades, eventos y entretenimientos que tendrá nuestra ciudad, para disfrutar, durante todo el fin de semana.

En SOMOS TU VOZ queremos que opines y te expreses con total libertad.

Se va el año, lo que no se va, es nuestra clásica sección de los fin de semana. Y como era de esperar, Paysandú despide el año con la agenda recargada.

El cantautor sanducero termina el año a lo grande y te propone una “Despedida entre amigos”, donde hará un recorrido por todas sus canciones y tocará con músicos invitados.