Cambiar los malos hábitos alimenticios y realizar una actividad física de forma regular, es la base indispensable para combatir el sobrepeso. A pesar de que expresarlo sea sencillo, implementarlo no resulta igual de fácil, por lo cual, elegir contar con la orientación de un profesional en nutrición, indudablemente se presenta como una decisión acertada para transformar tu estilo de vida.
Empresas comprometidas20 de febrero de 2024
Natalia MorganLas personas que experimentan sobrepeso u obesidad a menudo enfrentan desafíos relacionados con sus hábitos alimenticios y niveles de actividad física. En muchos casos, la falta de una rutina organizada en torno a las comidas puede llevar a la elección de alimentos menos saludables y a porciones que no se ajustan a sus necesidades individuales.
Este camino no solo conduce al aumento de peso, sino que también impacta la salud emocional de quienes lo transitan. Es comprensible que, en ocasiones, puedan sentirse incómodos con su imagen. Sin embargo, la falta de acceso a información adecuada o limitaciones económicas a menudo les impide buscar la ayuda de profesionales. Esta situación puede generar sentimientos de tristeza, ansiedad e incluso depresión, transformando el deseo de cambio en un desafiante laberinto.
En este contexto, es fundamental abordar estos temas con compasión y entendimiento. La licenciada en nutrición, Lucía García, subraya la importancia de reconocer que no es justo que las personas se sientan atrapadas en esta situación, ya que existen tratamientos y soluciones disponibles. En la conversación que sigue, exploraremos estos temas y proporcionaremos información valiosa para apoyar a aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y emocional.
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LA 10 nos convocó para hacer un anuncio que seguramente le va a interesar a todas las barras de amigos futboleros de Paysandú. Se trata de la "Promo 20 años" que te va a dar la oportunidad de jugar y después compartir una comida con tus amigos.
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Uno de los complejos de fútbol más importantes de nuestra ciudad cumple 20 años de existencia y acá lo celebramos junto a todos los apasionados por el fútbol.
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Se está trabajando en lograr obtener fondos para lo que es una defensa en la zona costera que permita estar a salvo de las inundaciones. Obras de estas características se han hecho en Concepción del Uruguay, Concordia y otros lugares de Argentina, ejemplificó Olivera.
La Dirección de Turismo de la Intendencia Departamental confirmó que a partir de hoy se activa el servicio de guardavidas, tanto en el Balneario Municipal como en la Playa Park, que ha sido habilitada para baños. En ambos casos, los funcionarios trabajarán en el horario de 8 a 20 horas, todos los días de la semana.
Este año se habilitó playa Park ya que se realizaron los 5 muestreos necesarios y al igual que en el balneario Municipal dieron los niveles satisfactorios.
El próximo domingo 8 de diciembre, en horas de la tarde, se realizará la inauguración de las playas. Contará con varios espectáculos y culminará con la actuación de Catherine Vergnes.
Desde la oficina territorial del INJU se han realizado varios Talleres, en Paysandú y localidades del interior, tratando la temática de la depresión y el suicidio. Son instancias muy positivas donde los jóvenes pueden abrirse, interactuar con sus pares, contar lo que les está pasando y escuchar la devolución de los técnicos referentes.