¿Has notado la estrecha relación entre los alimentos que consumimos y nuestro bienestar? ¿Alguna vez has considerado mejorar tu alimentación para proporcionar a tu cuerpo las vitaminas y nutrientes necesarios, con el fin de sentirte más activo, menos fatigado y menos hinchado? Ahora es el momento perfecto para cambiar tus hábitos alimenticios y enfocarte en nutrir tu cuerpo. Te invitamos a disfrutar de una valiosa entrevista con la nutricionista María Luisa Imas.
Empresas comprometidas 08 de febrero de 2024
Natalia Morgan
Si bien es cierto que cada vez contamos con más información que nos afirman, una y otra vez, la importancia de adquirir hábitos saludables en torno a la alimentación, también en cierto que como sociedad, cada vez nos alimentamos de peor manera.
Será por la gran oferta de la industria alimenticia que nos ofrecen miles de opciones en alimentos procesados y de rápida cocción. Será la vorágine de la vida adulta, entre hijos, trabajo y el cansancio de la rutina, que nos impide dedicarle un tiempo a la cocina.
Sea cual sea la escusa, cambiar hábitos es posible, y al contrario de los que muchos piensan, no necesariamente tiene que ser más caro, o demandar demasiado tiempo. Bueno, puede que te lleve 10 o 15 minutos más que meter unas nuggets en el horno. Pero es todo cuestión de reorganizar prioridades a la hora de comprar y elegir los alimentos.
En esta sección que llamamos Empresas Comprometidas, nos gusta conocer personas y empresas que, de una manera u otra, aporten valor, bienestar y nos ayuden a tener una vida más plena.
Hoy entrevistamos a la nutricionista María Luisa Imas, y ella nos cuenta cuáles son los peores hábitos alimenticios de las personas que concurren a su consultorio, y lo mejor, nos afirma que sí es posible cambiarlos y mantener los buenos hábitos el tiempo.
¿Sabías que no comer o comer demasiado espaciado, también es perjudicial para la salud?
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LA 10 nos convocó para hacer un anuncio que seguramente le va a interesar a todas las barras de amigos futboleros de Paysandú. Se trata de la "Promo 20 años" que te va a dar la oportunidad de jugar y después compartir una comida con tus amigos.
Setiembre es el mes de la diversidad y se organizan la pintada de las letras corpóreas de La Heroica este domingo a las 15 horas y el sábado 7 un desfile por 18 de Julio hasta la plaza Artigas.
El sábado se realizará en el Golf Club, el 22do. Encuentro nacional de grupos oncológicos. Somos, el grupo que apoya a mujeres con cáncer de mama será anfitrión de esta actividad que contará con la presencia de autoridades nacionales a cargo de programas de prevención del cáncer.
Se presentó el proyecto de construcción de una Residencia Universitaria en la zona costera, enmarcada en el Master Plan diseñado por la empresa internacional contratada para resignificar una zona muy venida a menos por ser inundable. La inversión supera los 5 millones de dólares y se financiará con dineros del Fideicomiso. Se presentaron 7 empresas a la licitación, la ganadora fue CiemSA, que ya comenzó con el movimiento de tierra. La residencia tendrá capacidad para 140 estudiantes y docentes.
El proyecto de la residencia estudiantil es un compromiso asumido con la ciudadanía y la Universidad de la República, señaló el intendente Nicolás Olivera. Reconoció que la iniciativa brinda las certezas necesarias para que la residencia se mantenga operativa durante todo el año.
Con las obras que se realicen para elevar la cota de inundación por la construcción de la residencia, se beneficiarán 43 familias que viven en la zona y se revitalizará el Paseo Costero, cuyos detalles se presentarán en los próximos días.