Salud emocional

Magui Gonzalez, profesional en Psicología Gestalt y biodescodificación, nos ayuda con su conocimiento y vocación a conocernos y así gestionar mejor nuestras emociones y lograr mantener o mejorar nuestra salud física y mental. Hoy, nos trae una herramienta muy poderosa que podemos utilizar cuando necesitamos canalizar nuestros pensamientos inundados de negatividad: el arte.

Somos Conscientes te trae una nueva presentación de Johana Ceriani, profesora certificada e instructora de Yoga, que en esta oportunidad, nos muestra algunas de las mejores posturas de esta práctica y sus beneficios.

El Ministerio de Salud Pública bajará el costo de algunos tickets y extenderá prestaciones, con el fin de brindar mayores facilidades a la hora de acceder al cuidado de la salud mental.

Magdalena González es una profesional de la Psicología Gestalt y de la biodescodificación, y hoy, nos cuenta acerca de su método de trabajo y de qué manera estas dos terapias se unen y se complementan para mejorar nuestra calidad de vida a través del reconocimiento y gestión de emociones.