Esteban OberttiTres estudiantes del último año de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República desarrollan en Paysandú una experiencia de trabajo comunitario junto al Movimiento de Jubilados y Pensionistas de Paysandú (Mojupep), con especial atención en la salud mental de los adultos mayores.
Camila Rodríguez, Ana Lasaga y Yisel Castellanos participan de talleres y actividades con los integrantes de la organización, en una propuesta que también forma parte de su proceso de formación académica.
“Somos estudiantes de Psicología que estamos cursando el último año y en nuestra práctica fuimos elegidas para venir a Mojupep, hacer actividades, ayudarlos y que ellos también nos ayuden en lo que pueden”, explicaron.
Uno de los asuntos que más se ha repetido en los encuentros con los adultos mayores es la soledad.
Las estudiantes señalaron que muchas veces esa situación puede afectar la calidad de vida y el bienestar emocional, por lo que uno de los objetivos es generar espacios de encuentro y participación.
“Lo que nos encontramos con los adultos mayores es que aparece mucho el tema de la soledad”, señalaron.
Las actividades no se limitan exclusivamente a los socios de Mojupep. Algunas instancias han sido abiertas al público para facilitar que otras personas se acerquen, participen y generen nuevos vínculos.
“La última actividad que hicimos fue abierta al público, para que se animen a participar y a vincularse con nosotros”, explicaron.
Las estudiantes destacaron que el apoyo emocional no siempre requiere intervenciones complejas.
En muchas situaciones, escuchar, preguntar cómo está la otra persona o simplemente compartir tiempo puede tener un impacto importante.
“A veces se ayuda simplemente acompañando, estando, siendo una oreja amiga o un hombro”, expresaron.
Durante el trabajo con Mojupep observaron además una fuerte red de apoyo entre los propios integrantes.
“Ellos comentan que sus compañeros tienen problemas y siempre están en contacto unos con otros. Ahí entendés que a veces no tenés que ser especialista en algo; con el simple hecho de acompañar ya estás ayudando”, señalaron.
Una de las actividades realizadas recientemente estuvo enfocada en los primeros auxilios psicológicos.
El objetivo fue acercar herramientas que permitan responder ante situaciones de sufrimiento emocional y mostrar que muchas de ellas parten de acciones cotidianas.
“Nuestro principal objetivo era acercarnos a herramientas que a veces uno piensa que son técnicas muy complejas y, en realidad, parten de lo básico: preocuparnos genuinamente por la otra persona”, explicaron.
Entre esas herramientas mencionaron preguntar cómo se encuentra alguien, escuchar sin juzgar y ofrecer acompañamiento.
Las estudiantes definieron los primeros auxilios psicológicos como una respuesta humana de apoyo frente al sufrimiento de otra persona.
Aunque existen técnicas específicas para aplicarlos, remarcaron que la base está en el vínculo y la empatía.
“Es una respuesta humana de ayuda ante el sufrimiento de otra persona. Tiene sus técnicas y su manera de aplicarse, pero también se trata de recuperar esa humanidad de preocuparnos por el otro”, explicaron.
El trabajo desarrollado en Mojupep tiene además un enfoque psicosocial y comunitario, con especial atención al respeto de la dignidad de los adultos mayores.
La experiencia apunta a profundizar temas como la soledad, la depresión, la calidad de vida y el impacto que pueden tener las redes familiares, institucionales y comunitarias.
A través de los talleres, las estudiantes buscan aportar herramientas prácticas, pero también aprender directamente de las experiencias de los propios adultos mayores.
La propuesta continuará durante los próximos meses, con nuevas actividades orientadas a fortalecer vínculos, detectar situaciones de riesgo y promover el cuidado de la salud mental desde una perspectiva comunitaria.
