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canonical_url: "https://somosdeaca.uy/contenido/1768/posturas-de-equilibrio-en-yoga"
title: "Posturas de equilibrio en Yoga"
article_type: "Article"
description: "En somos conscientes tenemos a Johana Ceriani, nuestra profesora e instructora de Yoga, certificada por la IRYT, internacional Registered Yoga y la Asociación  Internacional de Yoga."
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date_published: "2024-02-20T14:29:00-03:00"
date_modified: "2024-02-20T14:34:47-03:00"
tags:
  - "Somos Conscientes"
category_name: "Somos Conscientes"
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category_description: "Contenidos sobre actividades y profesionales que promueven el bienestar físico y emocional de las personas en Paysandú"
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# Posturas de equilibrio en Yoga

En ésta oportunidad nos muestra posturas de equilibrio, como por ejemplo la postura del árbol, que nos ayuda a mejorar la postura corporal, generar fuerza en las extremidades, mejora la concentración y equilibrar las emociones.

Podes conocer más sobre Johana en su página de [Facebook](https://www.facebook.com/profile.php?id=100077629694668&mibextid=ZbWKwL).

Somos conscientes. Somos de acá, Paysandú.

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